Gjett hvor mange trær astmatikere har hjulpet oss med å plante så langt ...
Å ta vare på astmaen din vil hjelpe deg til å bli bedre, men visste du at den også kan hjelpe planeten vår til å bli bedre? Finn ut mer

Hva er astma?

 

Astma er en inflammasjon i luftveienes slimhinner som gjør at luftrørene blir hovne og lettere trekker seg sammen. Astma kan trigges av mange ulike faktorer og varierer over tid. Det fører til at man må variere sin behandling basert på hvordan man har det. Les mer om astma under.

Vanlige symptomer om astma

  • Kortpustethet, det blir tungt å puste
  • Pust med pipende og hvesende lyd
  • Ved forkjølelse er det vanlig med langvarig hoste
  • Hoste som ofte er langvarig og kommer på natten
  • Kortpustethet og hoste ved fysisk anstrengelse

Vanlige spørsmål og svar om astma

Er det vanlig å få astma som voksen?

Det vanligste er at astma begynner når man er barn, men astma kan forekomme når som helst i livet. Om astma merkes bedre i voksen alder kan det være fordi personen har hatt milde symptomer som ung uten å ha visst det var astma. Astma kan også forverres av årsaker som røyking og overvekt.

Hva er de vanligste årsakene til astma?

Det finnes nesten 30 ulike triggere som kan forårsake at problemer i forbindelse med asma oppstår. Blant annet midd, pelsdyr, kald luft, pollen, forurensning m.m. Dette er fordi luftrørene utsettes for irriterende eller allergifremkallende stoffer.

Hva skjer i kroppen ved astma?

Når man får et astmaanfall drar luftrørsmuskulaturen seg sammen samtidig som slimhinnen hovner opp. Da oppstår det slim i luftveiene i forbindelse med at slimhinnene hovner og flimmerhårenes aktivitet minsker, som da gjør det vanskelig å puste. Da kan ofte de første symptomene være hoste og økt slimutskillelse.

Hvordan vet jeg at jeg har astma?

De vanligste astmasymptomene er piping og tranghetsfølelse i brystet, hoste med slim og kortpustethet. Du kan også få en langvarig hoste hver gang du blir forkjølet. Symptomene kan opptre i anfall. Kjenner du deg usikker på om du eller noen av dine nære har astma er det alltid bra å gjøre en astmautredning for å få den beste behandlingen for deg.

Skal personer med astma unngå å røre på seg?

Å være fysisk aktiv er bra både psykisk og fysisk, også for deg med astma.

Som astmatiker kan det være slitsomt med fysiske anstrengelser. Det er viktig å varme godt opp før trening, spesielt når det er kald og tørr luft. Med en bra behandling kan astmatikere trene uten å få symptomer!

Hvordan behandler man astma?

Astma behandles med to ulike typer medisiner: anti-inflammatoriske legemidler for å hemme den underliggende sykdommen i luftrørene og luftrørsutvidende medisiner som brukes ved akutte problemer.

Kan man bli frisk fra astma?

Du kan bli helt symptomfri fra astma! Astma kan ikke helbredes og er en kronisk sykdom, men om astmaen starter i barndommen er det en god sjanse for at symptomene blir mildere med årene.

Les mer om astma på vår blogg